Ein Personal Trainer stellt sicher, dass Sie effizient und richtig trainieren. Fehlt einem die Erfahrung mit Sport und Fitness, kann man beim Training einiges falsch machen. Dies kann im schlimmsten Fall zu langfristigen, gesundheitlichen Schäden führen.
Unsere Personal Trainer sind hochqualifiziert und übernehmen mehrere Rollen bei der Arbeit mit Kunden: Coach, Lehrer und Motivator. Es ist die Aufgabe des Personal Trainers, Ihren aktuellen körperlichen und mentalen Zustand zu beurteilen, Ihnen zu helfen, konkrete Ziele zu setzen, ein individuelles Programm zu entwerfen und alles zu tun, um Sie auf dem richtigen Weg zu halten, um Ergebnisse zu erzielen.
Für das Training zu Hause wird eigentlich nur wenig Platz benötigt. Eine kleine Fläche frei von Möbeln und anderen Hindernissen reicht aus.
Ihre Vorteile im Überblick
- Ihre Lebensqualität und Vitalität wird verbessert
- Sie vertrauen Ihre Gesundheit und Fitness einem Profi an
- Ihr Training wird individuell und abwechslungsreich gestaltet
- Sie probieren wirkungsvolle Übungen und variierende Workouts aus
- Sie können auf unsere Kompetenz, Motivation und Zuverlässigkeit zählen
- Sie können die zeitliche und örtliche Flexibilität Ihres Personal Trainers nutzen