Wo möchten Sie trainieren?

Outdoor und in der Gruppe – Fitnessfun hoch vier!

Outdoor an der frischen Luft macht Fitness gleich doppelt so viel Spaß, wie in geschlossenen Räumen, in denen wir uns im Winter oder während der Arbeit mehr als genug aufgehalten haben. Der Spaß potenziert sich in der Gruppe direkt, wenn man sich gegenseitig motivieren kann und so die Bewegungen leichter von der Hand gehen – also Spaß, Aktion, Bewegung und Gruppenaktivitäten potenziert hoch vier!

Besonders in der aktuellen Situation freuen wir uns sehr, dass wir Gruppentrainings mit bis zu 15 Personen outdoor anbieten können. Trifft man sich sonst oft mit Freunden um zu Essen im Restaurant oder auf ein Gläschen Wein, bringt gemeinsames Gruppentraining ganz neuen Schwung in die Gemeinschaft. Auch Familien profitieren davon, wenn sie sich gemeinsam sportlich betätigen und Papa und Mama mal ganz im Hier und Jetzt mit den Kindern interagieren. Auch Sportmannschaften, bekommen beim individuellen Outdoor Training durch den versierten FIT TEAM Personaltrainer ganz neuen Input und können gemeinsam Ihre Leistung steigern.

Seien Sie sich sicher: In der Gruppenstunde mit uns werden Sie optimal gefördert, aber nicht überfordert und sehen so langfristige Erfolge – egal ob ihr Einzel- oder Gruppenziel der Gewichtsverlust, die Steigerung der Beweglichkeit, Muskelaufbau oder Stabilität und Agilität sind.

Dabei können wir unser Outdoor-Training ganz an die Bedürfnisse der Gruppe anpassen. Möchten Sie sich so richtig auspowern ist unser Bootcamp-Programm das richtige für Sie! Eine Stunde Powerworkout! Für Familien gestalten wir die Trainingseinheiten spielerischer und für Senioren legen wir den Fokus auf die Kräftigung der Muskulatur, um auch im Alltag fit zu bleiben.

Melden Sie sich jetzt für ein unverbindliches und kostenfreies Probetraining mit Ihrer Gruppe!

Professionelles Personal Training mit Austin Sunday in Zürich

Seit nun fast einem Jahr ist FIT TEAM mit bewährter Qualität in einer der schönsten Weltmetropolen zu Hause. Im schönen Zürich trainiert Standortleiter Austin Sunday Sie individuell angepasst an Ihre Bedürfnisse. Seine Begeisterung zum Sport entdeckte der gebürtige Nigerianer bereits vor elf Jahren beim Gewichtheben und Boxen, sowie Street Boxen. Als Profisportler nahm der Athlet des FIT TEAM Zürich dort sogar an landesweiten Meisterschaften teil. Diese Leidenschaft zu dieser körperbetonten Sportart motivierte ihn Personal Trainer zu werden, um Menschen dabei zu unterstützen, in einer Vereinigung aus Bewegung, einem gesunden Lebensstil und Muskelaufbau und bei Bedarf Gewichtsabnahme ein neues Wohlgefühl zu erreichen. „Mein Ziel ist es, den Menschen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern“, so der Standortleiter.

Seinen beruflichen Werdegang in unterschiedlichsten Regionen der Welt ermöglichen es Austin perfekt auf die Bedürfnisse der Menschen einzugehen und ihre sportlichen Ziele mit Ihnen zu evaluieren. Nach seiner Kindheit und Jugend in Nigeria lebte Austin drei Jahre in Dubai, wo er als Sicherheitsbeamter arbeite und auch sein Team trainierte. Der Umgang mit unterschiedlichsten Personen während dieser Zeit, hat Austin dafür sensibilisiert, optimal auf die Bedürfnisse seiner Klienten zuzugehen. Der Liebe wegen verschlug es ihn in November 2019 nach Zürich. Als Personal Trainer ist ein gesunder Lebensstil und Bewegung Teil seines Alltags.

Ihr Interesse ist geweckt und Sie möchten noch mehr über Austin und seine Trainingsmethoden erfahren? Gerne heißen wir Sie auf der lokalen Homepage vom FIT TEAM Zürich willkommen: https://personal-trainer-zuerich.ch/en/

Alle Trainings mit Austin finden auf Englisch statt, weshalb wir das Angebot in Zürich nun auch auf Englisch vorstellen möchten:

“I want to take a bit of stress off the clients’ shoulders.” – Ich möchte ein bisschen Last von den Schultern meiner Kunden nehmen.

Austins goal is that FIT TEAM Zurich clients will reach their personal targets supported by him and that they reach their own next sports level. The fun factor is as well important and our trainings should always be holistic. Quite often there is not enough time for sports in the busy everyday live, therefore he would like to convey his knowledge, his passion and he would like to be the contact person for the needs of our customers. Together we develop an individual training plan and it doesn’t matter if the customer already has training experience or if we start from zero and the client wants to integrate training into their future lives. If requested we will train at the client’s home, we can meet outside, at work during lunch time or even in a fitness studio.

In principal the location is the choice of the client. We can train at the customer s’ home or in the office or the company for company fitness classes. Alternatively, we can meet outdoors. Austin will bring the needed equipment. For outdoor trainings we also set our goals together. A focus can here be mobility and flexibility and / or getting the body in top shape through high-intensity interval training and getting the cardiovascular system going through cardio training.